Здоровье - Триглицериды - Причины высокого уровня триглицеридов

SANEK64 | Просмотров: 1125



Высокие уровни триглицеридов напрямую связано с болезнью сердца и инсульта, даже если уровень холестерина не высокие. Гипертриглицеридемия может быть хорошо контролируется устранение причин высоких триглицеридов. Триглицериды/триацилглицеридов являются основным источником энергии в организме. Избыток калорий, получаемых из жиров и углеводов в продуктах сохраняются как триглицериды в жировых тканях организма. Увеличение границы в триацилглицеридов протекает бессимптомно. Очень высокий уровень триацилглицеридов может привести к сердечно-сосудистых заболеваний, xanthoma, и панкреатит. Уровень триглицеридов должен быть сохранен как минимум до 150 мг/дл. Уровень 200 и выше значительно завышены и требуют немедленного внимания. Изменения в рационе питания может существенно помочь в контроле уровня.

Возможные Причины

Образ жизни как причина
Тучность приводит к дисбалансу липидов в крови, что приводит к низкой уровень ЛПВП (хороший холестерин) и высокой липопротеинов низкой плотности и триацилглицеридов.
Отсутствие физических упражнений вызывает нездоровое увеличение веса.
Курение является основным фактором риска в возникновении гипертриглицеридемия.
Чрезмерное потребление алкоголя стимулирует выработку триглицеридов и тормозит всасывание жиров из крови.
Неадекватный пост: в период голодания 12 часов до тестирования холестерина является обязательным. Срок меньше, что приводит к искусственному завышению в триацилглицеридов.
Пропуская приемы пищи и едят большие порции пищи на время.
Ночных перекусов и переедания, а также основных факторов.
Определенные Продукты

☛ сахар
Простые углеводы в сладких продуктов стимулировать выработку инсулина и увеличивают триацилглицеридов. Примерами таких продуктов являются стол и коричневого сахара.

☛ сладости
Они включают конфеты, леденцы, конфеты, варенье и желе.

☛ Десерты
К ним относятся печенье, пирожные, торты и мороженое.

☛ натуральные сахара
Потребление сахара должно быть ограничено до 8% от общего потребления калорий в день. Даже естественные сахара, такие как сахароза, глюкоза и фруктоза имеют тенденцию к увеличению уровня триглицеридов.

☛ напитки
Кола, лимонад, фруктовые и спортивные напитки должны быть заменены без сахара, диетические напитки. Следует избегать чрезмерного потребления пива, вина и ликера.

☛ Крахмалосодержащие продукты
Белый хлеб, белый рис, паста, картофель, пицца, и картофель не должны быть на регулярной основе.

☛ насыщенные и транс-жиры
Эти искусственно измененные оказывают пагубное воздействие на организм. Примерами являются молочные продукты, жареная пища, фастфуд, сыр, сливочное масло, укорочение, а также готовых к употреблению закусок. Люди с высоким триацилглицеридов предпочитают использовать мононенасыщенные и полиненасыщенные масла, такие как рапсовое масло, оливковое масло, или жидкий маргарин.

Заболевания, Вызывающие Высокий Уровень Триглицеридов
Недиагностированный сахарный диабет
Высокое кровяное давление
Болезни сердца
Острый гепатит
Болезни печени
Гипотиреоз
Болезни почек
Акромегалия
Lipodystrophies
Синдром Кушинга
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Наследственная гипертриглицеридемия conditionsFamilial
Семейная дисбеталипопротеинемия
Знакомый дефицит липопротеинлипазы
III Тип гиперлипопротеинемии
Тип V hyperlipoproteinemiaMedicinesAntiretroviral терапии
Бета-блокаторы
Циклоспорин
Диуретики
Эстрогенозаместительная терапия
Глюкокортикоиды
Новые нейролептики
Оральные контрацептивы
Прогестерон
Ретиноиды
Стероиды
TamoxifenUse препаратов для снижения уровня триглицеридов является, как правило, из-за своих многообразных побочных эффектов. Ограничивая потребление продуктов, которые вызывают липидов в крови повысится, можно, естественно, взять под контроль эту проблему. Способов справиться с этой проблемой будет варьироваться в зависимости от причины. Поэтому, только врач сможет справиться с ней наилучшим образом.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Причины высокого уровня триглицеридов Причины высокого уровня триглицеридов