Здоровье - Биотин - Слишком много Биотина действительно плохо для Вас? Узнайте Сейчас

prpunk | Просмотров: 428



Биотин B-комплекс витаминов. Хотя этот витамин необходим для различных функций организма, слишком многое из этого может привести к определенным побочным эффектам. Давайте поймем побочных эффектов слишком много биотина в организме. Биотин, также известный как витамин B7, действует как кофермент или кофактор для ферментов, вовлеченных в метаболизм жирных кислот, аминокислот, а также в оказании помощи глюконеогенеза. Наше тело сохраняет определенный уровень биотина, превышение которого порождает множество проблем со здоровьем.

Почему слишком много Биотина плохо для Вас?
Побочные эффекты и неприятные симптомы появляются из-за присутствия избытка биотина внутри тела. Это обычно происходит от употребления биотина богатый добавки (лекарства и таблетки) в избытке и продолжая богатые биотином диеты в течение длительного периода.

# Ученые и врачи до сих пор пытаются исследовать побочные эффекты биотина в деталях. Клинические испытания и исследования на животных являются СМИ для проведения научных исследований. Было выяснено, тематические исследования, биотин передозировка приводит к опасному для жизни состоянию, известному как эозинофильный выпот pleuropericardial. Это расстройство возникает из-за чрезмерного потребления биотина и витамина В5, одновременно.

# Тест проводили на беременных мышах показали, что высокие дозы биотина увеличивает вероятность выкидыша. Исследование также показало врожденные дефекты, связанные с передозировки биотина. Это вероятно произошло из-за усадки плаценты. Хотя исследование удался на животных, ученые еще должны подтвердить те же результаты у беременных.

# Биотин необходим для роста ногтей и волос людьми. Но что, если есть избыток биотина внутри тела? Наличие высокого уровня биотина в организме может привести к неправильному росту ногтей и волос. Он также вызывает частое мочеиспускание и повышенная потливость.

Биотин Дозировка
Биотин добавки назначаются врачами людям, которые испытывают дефицит биотина. По данным Национального института здоровья, 200 мг биотин также используется для лечения. Однако такие высокие дозы используют только под наблюдением врача. Мы записали средняя дозировка биотина, необходимыми для различного рода проблемы со здоровьем.
Маленькие дети → 5-12 мкг
Взрослых → 20-30 мкг
Беременных женщин или кормящих мам → 30-35 грамм
Терапевтический диапазон → 50 мкг
Волос и проблемы ногтей → 2500 мкг
АППМ есть определенные руководящие принципы, касающиеся требований биотин для каждого человека. Хотя, биотин является жизненно важным для поддержки большого количества функций организма, излишки будут нанести вред организму.

Отказ от ответственности: информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации с врачом-экспертом.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Слишком много Биотина действительно плохо для Вас? Узнайте Сейчас Слишком много Биотина действительно плохо для Вас? Узнайте Сейчас